öhmm .. kann mir mal jemand erklären, wie man als Mutter eines Kleinkindes solche netten Sachen wie Krankengymnastik in Anspruch nehmen soll?
.. meine Schulter ist soweit wieder OK, aber ich soll halt noch Krankengymnastik machen. Tut ja auch noch ein bissl weh. Joah .. und was mache ich in der Zeit mit dem Kind? Mitnehmen darf ich sie nicht. Die Termine nach 18 oder 19 Uhr, wenn mein Mann wieder zu Hause wäre, sind auf Wochen ausgebucht. Und als Krönung habe ich ganze 10 Tage nach der Verordnung Zeit, um mit der Behandlung anzufangen. Und weil ich das nicht wusste, läuft die Frist schon in 3 Tagen ab .. hätte nicht gedacht, daß das so eilig ist, und ich wollte eigentlich noch ein bisschen warten, bis es mir erkältungstechnisch etwas besser geht *seufz*

Nun steh ich da. Morgen Nachmittag ist noch ein Termin frei. Mit ganz viel Glück kann ich die Nachbarin überreden, auf meine Kleine aufzupassen. Einmal klappt das vielleicht. VIELLEICHT. Und wenn - was ist danach? .. laut Verordung soll ich da 2x die Woche hin ..

Es läuft also wohl darauf hinaus, daß ich KEINE Krankengymnastik machen werde. Krieg ich einfach zeitlich nicht hin. .. wie machen das denn andere Mütter? .. haben die alle ein Netzwerk von Babysittern? .. naja, bei vielen ist vermutlich noch ne Oma in der Nähe, aber bei allen bestimmt nicht .. und denen geht es dann wohl genauso wie mir ..

Tja. Also schauen, was mit meinem Arm passiert, wenn ich da nicht hingehe. Mal abwarten. Vielleicht gehts ja, und ich kann mich Ende nächsten Jahres drum kümmern, wenn meine Maus im Kindergarten ist. Scheint mir im Moment die einzige Lösung zu sein ..

Es ist wieder mal soweit … am Sonntag sind Bundestagswahlen … und ich grübel wie immer darüber nach, was ich wählen soll ..
OK, meine Grübelei geht jetzt nicht sooo weit, daß ich die kompletten Wahlprogramme genauestens studiere. Ich habe keine Lust auf unverständliche Bandwurmsätze. Aber son bissl informieren tu ich mich schon.

Zum Beispiel mit Hilfe des Wahl-O-Mats. Komischerweise “gewinnen” da bei mir die Piraten. Obwohl ich meine Schwerpunkte nichtmal bei Online-Sachen, Datenschutz oder so gesetzt habe .. (und ich überlege tatsächlich, ob ich die Piraten wähle .. aber dazu gleich mehr, erstmal zurück zum Wahl-O-Mat)
Schon ganz interessant, diese kleine Spielerei. 36 Thesen, die man beantworten oder überspringen kann .. wobei ich immer noch nicht weiß, ob man bei “ist mir egal” auf “neutral” oder “überspringen” klicken sollte .. *kratzamkopp*.
Also schnell durchgeklickt, ich mach ja gerne Fragebögen .. Bundeswehr aus Afghanistan raus: jepp. Mindestlohn: jepp; Online-Durchsuchungen stoppen: jepp; Homosexuelle sollen Kinder adoptieren können: jepp; Schulsystem ändern: jepp; gebührenfreies Erststudium: jepp; ALG II rauf: jepp; .. und so weiter, und so fort. Danach noch Schwerpunkte setzen .. OK, Bundeswehr, Mindestlohn, Homo-Adoptionen. Einfach mal spontan.
Und das sindse, die Piraten. Knapp gefolgt von Grünen und Linken.

Nun kann man sich auch die Statements der einzelnen Parteien zu den jeweiligen Themen anschauen. Doch, recht aufschlussreich. Da fand ich zB auch die Begründungen der Piraten recht gut. Im Großen und Ganzen geht es da um Gleichberechtigung, Grundgesetz und Logik. Alle Menschen sind gleich, warum also Schwulen keine Adoptionen erlauben, warum ne Frauenquote, warum die frühe Einstufung in ein ungerechtes Schulsystem?

Tja. Also die Piraten. Passt ja anscheinend ganz gut. Sind mir auch einfach sympathisch. Dazu dann der “Rebellen-Bonus” - ich würd mich ja schon freuen, wenn sie die 5%-Hürde schaffen.
.. und da kommt das “Aber”: das ist eher unwahrscheinlich. Wahnsinnige Umfragewerte im Internet haben nunmal nicht viel zu bedeuten, die Mehrheit der Wähler gehört nicht zur Zielgruppe.
Und da frage ich mich schon, ob ich nicht eher .. taktisch wählen sollte.
Eigentlich möchte ich die CDU loswerden. Was die da an Positionen im Wahl-O-Mat eingenommen haben, geht ja auf keine Kuhhaut. Was haben die gegen Homos? Regierung nach “christlichen Werten”? Hallo? Was hat Religion in der Politik zu suchen? .. Schulsystem beibehalten, kein Mindestlohn, Soldaten (erstmal) in Afghanistan lassen und zusätzlich - grundgesetzwidrig - für “Inneres” abstellen, keine Volksentscheide, bla, etc., sülz. Wie kann man die noch freiwillig wählen?!

Um schwarz irgendwie loswerden zu können, müsste man also rot-grün stärken. Es “bringt nichts”, wenn da ein Männchen von den Piraten in der großen Runde sitzt .. aber möchte ich wirklich SPD oder die Grünen wählen ..? .. hmm .. nee, eigentlich nicht .. die Zeiten sind vorbei, da wurden zu viele Wahlversprechen gebrochen .. aber sie wären vielleicht das geringere Übel .. *kratzamkopp* ..
.. andererseits .. den Umfragen nach sieht es eh so aus, als ob ich die CDU noch ne Weile ertragen müsste. Entweder als schwarz-gelb, oder weiter als große Koalition .. da kann ich auch die Piraten wählen, und mir die dummen Gesichter der großen Parteien gönnen, wenns wirklich klappt mit den 5%

Nungut. Mein Herz sagt mir ja auch “Klarmachen zum Ändern!”. Und ansonsten würde ich vielleicht gar nicht wählen gehen, da sind die Piraten die eindeutig bessere Alternative.

Ich hatte heute beim Orthopäden wieder über 2 Stunden Wartezeit, und habe diese genutzt, um schonmal mit dem Bestatter zu sprechen .. einfach damit nicht mehr soviel zu tun ist, wenn Mama von uns geht ..
Naja, allzu viel konnten wir noch nicht machen. Aber immerhin sind schonmal die Daten aufgenommen, und ich weiß jetzt, daß in der “Familiengruft” noch ein Urnenplatz frei ist. Und die ungefähren Kosten weiß ich jetzt auch.. kostet ungefähr genauso viel wie vor 6 Jahren bei meinem Vater. Obwohl es diesmal wesentlich “schlichter” wird .. tja .. wird halt Alles teurer
Grob gesagt wird es eine Einäscherung vor Ort, dann Überführung der Urne hierhin, Trauerfeier an der Urne mit Pfarrer, und dann .. hmm .. hab gar nicht gefragt, ob dann auch direkt die Beisetzung ist .. naja, das kann man immer noch klären …
Doch, war schon schwierig das zu besprechen. Aber es nützt ja nix ..

.. was mir aber heute noch mehr an die Nieren geht, ist unser alter Kater. Naja, eigentlich Mutters Kater, aber irgendwo gehört er auch immer noch mir ..
Ich habe mich heute zu 90% dazu entschieden, ihn morgen einschläfern zu lassen .. 10% halte ich noch fest, weil ich erst nochmal mit dem Tierarzt sprechen werde ..
Ich hatte so sehr gehofft, daß er nochmal die Kurve kriegt. Aber die Chancen standen ja von Anfang an nicht soo gut .. Er hat ja letzte Woche 2 Tage lang Infusionen wegen der Gelbsucht bekommen, und es ging ihm auch erstmal etwas besser. Aber er hat sich beim Tierarzt geweigert, irgendwas zu fressen. Ich sollte ihn also am Donnerstag mit nach Hause nehmen und schauen, ob sich das hier bessert .. wenn nicht, könnte ich ihn auch ruhig schon am Wochenende zum Einschläfern bringen - wenn Katzen nicht fressen, ist das wohl ein ganz schlechtes Zeichen..
.. und ich war so glücklich, als er dann am Freitag und Samstag tatsächlich etwas Trockenfutter gefressen hat. Aber nur sehr, sehr wenig.

Seit gestern frisst er jetzt wieder nicht mehr. Er ist völlig entkräftet, und torkelt beim Laufen, liegt fast nur noch rum .. aber dennoch .. irgendwie habe ich das Gefühl, daß er eigentlich fressen will. Ich lege ihm was hin, er wird nervös und schnuppert, und schaut mich dann fragend an und gibt ein meckerndes “Miau” von sich. Eigentlich ganz so, als ob er nur ein anderes Futter will… aber ich hab schon Alles durch .. immerhin hat er heute eine Messerspitze Leberwurst von meinem Finger abgeleckt .. aber auch kein Milligramm mehr .. auch die Ohren sind heute wieder gelblicher als gestern…

*seufz* .. ich bin natürlich hin- und hergerissen. Wenn ich sehen würde, daß er Schmerzen hat, OK .. scheint aber nicht der Fall zu sein. Ist bei Katzen aber wohl auch nicht so leicht zu bemerken. Er miaut ab und zu ein bisschen kläglich vor sich hin .. aber ob das Schmerzen sind? .. und wie sähe die Alternative aus..? Wieder Infusionen, Spritzen, Tierarztbesuche? Hoffen und Bangen? Ist ja auch fürchterlicher Stress für ihn .. und der Tierarzt scheint ja auch der Meinung zu sein, daß es das Beste wäre, ihn gehen zu lassen .. das wurde doch recht deutlich in den Gesprächen ..

Ach Mensch … dicker, alter Rambo .. nungut, es würde mir schwerer fallen, wenn es meine “eigenen” Katzen beträfe .. ich wohne ja schon seit ein paar Jahren nicht mehr in der selben Wohnung, deswegen kann mein Mann meine Traurigkeit auch nicht ganz nachvollziehen .. aber er ist seit über 12 Jahren in der Familie, das KANN mich nicht kaltlassen .. also werde ich morgen, wenn es denn wirklich soweit sein sollte, auch Rotz und Wasser heulen. Und mich wieder und wieder fragen, ob es die richtige Entscheidung war ..

Sooo.. nach schmerzhafter Ärzterennerei habe ich nun eine Diagnose: (Schleimbeutel-)Entzündung durch Kalkablagerungen in der Supraspinatussehne. Läuft wohl unter dem Begriff “Kalkschulter”, wie ich ergoggelt habe. In den entsprechenden Artikeln ist dann auch von “höllischen” oder “extremen” Schmerzen die Rede - gut zu wissen, daß das wirklich so ist, und ich nicht einfach nur ein Weichei bin…
Gründe und Auslöser sind ungewiss, man vermutet eine Überlastung. Kommt halt einfach so, trifft meistens Frauen zwischen 25 und 55. Und hat auch endlich mal NICHTS mit sonstiger Verkalkung, Übergewicht oder Rauchen zu tun. Daß ich das noch erleben darf - ein Arzt, der mir keine Vorwürfe macht ..

Ich hab den Orthopäden dann auch mal gefragt, ob die Sehne vielleicht (an)gerissen sein könnte, weil ich den Oberarm mittlerweile gar nicht mehr bewegen kann. Er meinte dann, das würde so ja nicht stimmen - immerhin komme ich ja noch 5cm nach hinten und 2cm seitlich von der Hüfte weg, von daher sei ein Riss unwahrscheinlich. Ahja. Egal, die Bewegungseinschränkung kann auch “nur” von der Entzündung kommen.

Ich habe dann eine Cortison(+Betäubungsmittel)-Spritze in die Schulter gekriegt, die gnädigerweise - im Gegensatz zum Röntgen - völlig schmerzfrei war. Wurde vorher durch son Druckluftding (ebenfalls schmerzfrei) betäubt. Sowas sollte Standard in jeder Arztpraxis werden …
Allerdings warte ich noch auf eine Wirkung. Ich hatte auf spontane Erleichterung gehofft, aber das scheint wohl nicht der Fall zu sein

Er hat mir dann noch ein “starkes Schmerzmittel” aufgeschrieben, das ich aber erst morgen aus der Apotheke holen kann (ich war bis 19 Uhr beim Arzt..). Heute Abend soll ich zum Schlafen nochmal 800mg Ibuprofen nehmen. Joah .. hab ich vor über ner Stunde gemacht. Bisher auch (fast) keine Wirkung. Aber ich habe gerade im Internetz erfahren, daß das “starke Schmerzmittel” auch nur Tramal ist - das hab ich ja noch da. Wenn sich die Schmerzen in der nächsten Stunde nicht bessern, hau ich mir davon noch ne ordentliche Dosis rein ..

Außerdem hat mir der Arzt noch ne Tube Voltaren geschenkt .. jepp, ebenfalls keine Wirkung. Hätte mich auch gewundert - das 100mg-Diclofenac-Zäpfchen von gestern hat nämlich auch nur etwa 2 Stunden gewirkt. Und auch nicht viel besser als Ibuprofen *seufz*.

Am besten fahre ich wohl immer noch mit meinem “Cocktail” aus Novalgin, Tramal und Ibuprofen. Es wirkt zwar auch erst nach ner Stunde, und dann auch nur FÜR eine Stunde - aber in dieser Stunde bin ich fast schmerzfrei. Wenn ich absolut gerade sitze, den Arm in einem bestimmten Winkel auf mein Bein lege und mich keinen Millimeter bewege, natürlich. Aber besser als nix.
Und wer jetzt meint, ich würde das Zeug einfach zu oft nehmen und hätte mich daran gewöhnt - nö. Novalgin und Tramal nehme ich ziemlich selten, weil ich beides vom Magen her sehr schlecht vertrage. Eigentlich nur bei Zahnwurzel-Entzündungen. Das war in diesem Jahr vielleicht 2x der Fall. Wobei ich übrigens auch schon wieder Zahnschmerzen hab. Hey, die OP ist ja auch schon wieder 2nhalb Monate her, wurde ja auch Zeit *rolleyes*. Aber da will und kann ich jetzt nicht drüber nachdenken …

Jedenfalls soll ich mir am Donnerstag die nächste Spritze abholen. Good news: Die Sache sollte tatsächlich in ein paar Tagen gegessen sein. Und wenn die starken Schmerzen - wie vermutet - wirklich von einer Kalk-Depot-Auflösung kommen, sollte ich danach auch wieder ne Weile Ruhe haben.

Wie es weitergeht .. joah .. haben wir nicht drüber gesprochen. Ich tendiere ja zu Krankengymnastik. Wäre auch für andere Sachen nicht schlecht. Der Arzt hat nämlich beim Röntgen zusätzlich festgestellt, daß meine Halswirbelsäule viel zu gerade ist, was zwangsläufig zu Nackenproblemen führt. (Ah, echt?) .. außerdem ist mein Rücken viel zu rund. Wie bei jedem in unserer Familie. Wird auf Dauer auch Probleme machen, aber überraschenderweise sei der bisherige Verschleiß noch völlig altersgerecht. .. schön zu hören ..

*ächz* .. genug mit einer Hand getippt. Hoffentlich schlägt gleich mal IRGENDEINS von den Mittelchen an, damit ich wenigstens meine 2 Stunden “Sitzschlaf” kriege

Unfassbar dreist .. ich gebe mal (in Auszügen) das Telefonat wieder, das ich gerade geführt habe. Dazu muss man sagen, daß die gute Frau sehr schnell und mit starkem Akzent gesprochen hat, ich schreibe das hier sehr verkürzt und wesentlich klarer auf:

- Telefon klingelt, unbekannte Rufnummer -
Ich: Hallo.
Sie: Guten Tag. Spreche ich mit Frau R.?
- Jepp.
- Sie nehmen ja seit Mai an einem Gewinnspiel teil. Das war bis Juli kostenlos, und sie haben nicht fristgerecht gekündigt.
- Öhm … hä?
- Na, das Online-Gewinnspiel! Das hat sich jetzt bis Dezember verlängert. Ich rufe an, um zu fragen, ob sich das automatisch nochmal 12 Monate verlängern soll .. manche wollen das ja nicht, trotz Geld-Zurück-Garantie ..
- Öhm … hä?!?
- Frau R., SIE haben sich ONLINE zu einem GEWINNSPIEL angemeldet… damit nehmen sie automatisch an hunderten anderen Gewinnspielen teil ..
- Nein, habe ich nicht.
- Doch, haben sie. Im Mai. Sie sind doch Frau R., xxstraße xx, Musterstadt?
- Öhh.. ja .. und was soll das für ein “Gewinnspiel” sein? Sagen Sie mir bitte nochmal GENAU die Firma, damit ich das prüfen kann ..
- Frau R., das weiß ich doch nicht! Wir telefonieren hier für über 600 Anbieter, das kann ich Ihnen nun wirklich nicht sagen! Das läuft doch Alles ONLINE!
- Aha.
- *langsam genervt* .. ich will Ihnen doch nur HELFEN. Es klingt danach, als ob sie die Sache nach Dezember NICHT verlängern wollen ..
- Jein. Ich will nicht nur nicht verlängern, ich will da SOFORT raus.
- So einfach geht das nicht. Bis Dezember müssen sie schon noch bezahlen. SIE haben ja nicht fristgerecht gekündigt! Aber sie bekommen die 59 Euro ja wieder, wenn sie nichts gewinnen. Das ist die Geld-Zurück-Garantie ..
- Ich werde da nichts bezahlen!
- Frau R., das müssen sie, das wird doch ABGEBUCHT!
- Bitte was? Woher zum Geier haben sie meine Kontodaten?!
- Na von Ihnen, als sie sich zum Gewinnspiel angemeldet haben!
- Das habe ich aber nicht!
- Frau R., wir können das Gespräch hier auch beenden!! Dann läuft das Alles schriftlich, und sie hängen in der Verlängerung!!
- Na, soweit kommt das noch!
- Ich kann sie hier aber auch direkt rausnehmen, dann schicke ich Ihnen nur noch die restlichen Unterlagen per Post ..
- Aha.
- Gut. Haben sie ihre Bankleitzahl im Kopf?
- *aha - es dämmert…* Öhmm .. nö.
- .. kleiner Tipp: es sind 8 Stellen ..
- Das sind immer 8 Stellen. Es ist eine Bankleitzahl, die haben IMMER 8 Stellen ..
- Achso, das wußte ich nicht. Und wie ist Ihre Kontonummer? Haben Sie die im Kopf?
- Öhmm .. nö?
- Würden sie die dann bitte raussuchen?
- Öhmm .. NÖ?!
- Frau R., ich habe ihre Daten doch bereits, ich muss sie doch nur vergleichen! Sonst kann ich sie hier nicht löschen!
- Ich gebe Ihnen meine Kontodaten nicht.
- Frau R.! Aber dann wird bei ihnen ABGEBUCHT! Viel GELD! WOLLEN sie das??
- Mir doch wurscht, buch ich dann halt zurück.
- Na dann VIEL ERFOLG! *knall* * *aufgelegt*

*kopfschüttel* .. Sachen gibts .. das Gespräch hat ne Viertelstunde gedauert, davon hab ich die ersten 10 Minuten gebraucht, um überhaupt zu verstehen, was die Olle da eigentlich will. Dummerweise hatte sie EXAKT die gleiche Stimme / Akzent wie die Hausärztin meiner Schwester, so daß ich nicht sofort aufgelegt habe ..
Mal sehen, was da nachkommt. Ich denke, man kann das Gespräch so zusammenschneiden, daß es so klingt, als ob ich einer Zusendung der “Unterlagen” zugestimmt hätte. Ich sollte mir angewöhnen, auf KEINE Frage mit einem JA zu antworten >.< ..
.. Aber das sollte kein Drama sein. Jedenfalls können sie nicht abbuchen. Ich bezweifle, daß die wirklich schon meine Kontodaten haben. Und ich kann es im Fall des Falles ja auch wirklich zurückbuchen ..

*seufz* .. dabei wollte ich meine halbwegs schmerzarme halbe Stunde für ein Nickerchen nutzen. Ich war ja auch gerade eingeschlafen, und noch nicht ganz wach, sonst hätte ich viel früher aufgelegt ..
Egal. Wird schon schiefgehen.

Jepp, ich war doch schon beim Arzt. Die Schmerzen wurden/werden immer schlimmer. Letzte Nacht hab ich vielleicht 2 Stunden geschlafen, wieder im Sitzen, und konnte danach vor Schmerzen nicht mehr geradeaus laufen. Hab mir dann mal nen Novalgin-Tramal-Cocktail gemixt, der dann nach ner Stunde (!) zumindest ein bisschen (!) geholfen hat ..

Also ab in die Notdienst-Praxis. Joah. 3 Minuten drin - und wieder raus. Mit folgender Anweisung: Nehmen se Ibuprofen und bewegen sie den Arm so wenig wie möglich. … *rolleyes* .. datt hätte ich mir auch sparen können *seufz*.
Ejal. Die Ärztin war der Meinung, da is was entzündet, vermutlich die .. öhh .. “Sehnenenden”. Liegt wohl an Kalkablagerungen, die jeder Mensch hat, und das kann schonmal zu Entzündungen führen. Aha. Und da gibbet nix besseres als Ibuprofen? Erst nach hartnäckigem Widerspruch ließ sie sich “zwingen”, mir EIN Diclofenac-Zäpfchen mitzugeben .. naja .. besser als nix .. ob und wie das Zeug bei mir wirkt, weiß ich ja auch noch nicht, ich werd das heute Nacht mal antesten ..

Joah. Dann werd ich wohl morgen nochmal mit meinem Hausarzt sprechen. Die Ibuprofen-Höchstdosis von 1600mg am Tag reicht jedenfalls nicht gegen die Schmerzen. Der Apotheker meinte, ich könnte auch mal nen Tag 2000mg nehmen, aber da wäre dann auf jeden Fall Schluss ..
Mal sehen, ob ich den Arzt zu nem Hausbesuch überreden kann .. ich kann meinen Arm nur noch etwa 10cm bewegen, und auch normales Laufen tut schon ganz schön weh ..
Mein Mann nimmt Maya morgen früh direkt mit zu seiner Mutter .. passt mir auch nicht so ganz, aber ist wohl die beste Lösung .. ich krieg sie ja nichtmal auf den Wickeltisch .. und es kann ja immer Situationen geben, in denen ich “notfallartig” beide Arme brauche. Und ja, ich weiß, daß es mit Sicherheit einarmige Mütter gibt, die prima zurecht kommen. Aber ich bin es zum einen nicht gewöhnt, und zum anderen denke ich evtl. nicht dran, daß ich meinen linken Arm nicht belasten kann, greife damit beherzt zu - und packe daneben, oder lasse sie fallen .. ist mir gerade erst passiert, als ich ohne Nachzudenken nach der Cola greifen wollte - hab einfach nicht getroffen, da der erreichte Arm-Winkel nicht mit dem zusammengepasst hat, den sich das Gehirn vorgestellt hat .. neenee, das hat keinen Zweck ..

Dann drückt mal die Daumen, daß das schnell weg geht .. soll laut Ärztin “ein paar Tage” dauern, wenn ich den Arm konsequent schone ..

Ach Leute, es ist doch zum Kotzen .. ist ja generell alles nicht so toll im Moment, Mutter geht es zur Zeit relativ schlecht (liegt seit ein paar Tagen nur noch im Bett), der Kater meiner Schwester ist ziemlich krank (Leberentzündung), dazu dann die üblichen Erkältungen (Schweinegrippe, anyone?), bla, vom Stress und psychischem Druck will ich zur Zeit gar nicht erst anfangen ..
.. und da ich ja ein absolutes Glückskind bin, kann ich seit gestern meinen linken Arm kaum noch gebrauchen … *haumitkoppauftischkante*.
Boah, sind das ätzende Schmerzen.
Eigentlich fing es an wie immer .. ich hab schon seit .. öhmm .. JAHREN immer wieder so komische, undefinierbare Oberarmschmerzen, im äußeren Bereich. Mal mehr, mal weniger. Ich hatte dazu auch schon des öfteren gegoggelt, aber nie was gefunden. Hab dann gedacht, joah, hast ja schon Athrose inner Hüfte und ab und an mal nen Rheuma-Schub, wird wohl damit zusammenhängen.
Als der Schmerz dann gestern immer heftiger wurde, wusst ich dann aber auch endlich, wo er überhaupt genau herkommt: Von der Außenseite der Schulter. Da tuts nämlich gerade sauweh, wenn man draufdrückt.
Ungebildet, wie ich in manchen Dingen ja zwangsläufig bin, hatte ich echt angenommen, da an der Außenseite ist ja praktisch nix, was weh tun könnte .. also so ähnlich wie bei nem Playmobilmännchen .. ne Schulterkugel, und da innen dran dann halt son Stück, was in den Oberkörper geht ;). Naive Vorstellung, ich weiß.. Und das konnte ja bei den komischen Schmerzen so auch nicht ganz hinkommen … also mal flott nach der Anatomie der Schulter gegoggelt .. und - tadaaa - da “außen” is doch was. Ne Menge Zeug. Sehnen. Ein Schulterdach. Son oller Schleimbeutel. Und da ist jetzt wohl was kaputt.
Meine Selbstdiagnose lautet im Moment: Impingement-Syndrom. Ist gar nicht mal so selten, und es passt wie die Faust aufs Auge. Es erklärt auch, warum ich letzte Nacht nur im sitzen schlafen konnte - wenn die Lücke zwischen Oberarmkopf und Schulterdach verengt ist, hat man halt weniger Schmerzen, wenn der Arm herunterhängt.
Die akuten, starken Schmerzen kommen dann wohl von ner Schleimbeutelentzündung. Macht Sinn. Dann mache ich mit dem Einwerfen von Ibuprofen auch gerade nix falsch, ist ja auch n leichter Entzündunghemmer. Bringt leider schmerztechnisch nicht gerade viel *seufz*.
Mit ganz viel Pech isses aber auch (evtl. zusätzlich) eine .. öhmm .. “Rotatorenmanschettenruptur”, also ein Sehnenriss. Sowas passiert auch durch Verschleiß, da muss nix besonderes “passiert” sein .. darauf deutet hin, daß ich den Arm auch dann nicht besonders gut bewegen kann, wenn ich mal gerade für 5 Minuten nicht so dolle Schmerzen habe, sowie die ausstrahlenden Schmerzen bis zum Ellenbogen .. aber das ist nur ne evtl. Möglichkeit, kann auch alles nur von dem Schleimbeutel kommen. Das wird der Arzt dann nächste Woche schon feststellen .. super, noch ein Termin und noch mehr Sorgen .. und DIREKT was machen außer Entzündungshemmern und Schmerzmitteln .. hmm .. naja, vielleicht ne Spritze .. aber da hab ich richtig Bammel vor, die ist an der Stelle bestimmt nicht ohne

Bis dahin muss ich jetzt irgendwie durchhalten. Selbst das normale tippen fällt schon schwer, geht aber so gerade noch. Aber ich kann halt den Arm kaum bewegen. Da werden so Kleinigkeiten wie “mal eben das Kind hochheben” zu ner großen Hürde. Es funktioniert zwar, muss es ja notgedrungen auch, aber es tut halt saumäßig weh. An Schlaf ist auch kaum zu denken. Und außerdem braucht man sonen Arm ja auch recht häufig. Schon das An- und Ausziehen heute war ein Kraftakt. T-Shirt übern Kopp ziehen? Vergiss es .. mit dem rechten Arm geangelt und irgendwie schräg nach vorne .. Unterhose und Jeans hochziehen? Joah, mit dem rechten Arm, die Verrenkungen sahen bestimmt lustig aus .. BH? .. ach, brauch ich heute nicht .. Anschnallen, Teller tragen, Pfanne spülen, Nase putzen .. eigentlich tut Alles irgendwie weh .. *jammer* .. um mir zum Kochen einen Zopf zu machen (lange Haare schmecken im Essen nicht so toll), habe ich mich mit dem linken Ellenbogen aufs Waschbecken gestützt und dann meinen Oberkörper laaangsaaam in die Richtung gebeugt, bis ich mit den Fingern irgendwie das Zopfgummi um die Haare tüdeln konnte .. is doch alles Scheiße ..

Tja. Mal abwarten, welcher Teil meines Körpers als nächstes den Geist aufgibt ..