Ach Leute, es ist doch zum Kotzen .. ist ja generell alles nicht so toll im Moment, Mutter geht es zur Zeit relativ schlecht (liegt seit ein paar Tagen nur noch im Bett), der Kater meiner Schwester ist ziemlich krank (Leberentzündung), dazu dann die üblichen Erkältungen (Schweinegrippe, anyone?), bla, vom Stress und psychischem Druck will ich zur Zeit gar nicht erst anfangen ..
.. und da ich ja ein absolutes Glückskind bin, kann ich seit gestern meinen linken Arm kaum noch gebrauchen … *haumitkoppauftischkante*.
Boah, sind das ätzende Schmerzen.
Eigentlich fing es an wie immer .. ich hab schon seit .. öhmm .. JAHREN immer wieder so komische, undefinierbare Oberarmschmerzen, im äußeren Bereich. Mal mehr, mal weniger. Ich hatte dazu auch schon des öfteren gegoggelt, aber nie was gefunden. Hab dann gedacht, joah, hast ja schon Athrose inner Hüfte und ab und an mal nen Rheuma-Schub, wird wohl damit zusammenhängen.
Als der Schmerz dann gestern immer heftiger wurde, wusst ich dann aber auch endlich, wo er überhaupt genau herkommt: Von der Außenseite der Schulter. Da tuts nämlich gerade sauweh, wenn man draufdrückt.
Ungebildet, wie ich in manchen Dingen ja zwangsläufig bin, hatte ich echt angenommen, da an der Außenseite ist ja praktisch nix, was weh tun könnte .. also so ähnlich wie bei nem Playmobilmännchen .. ne Schulterkugel, und da innen dran dann halt son Stück, was in den Oberkörper geht ;). Naive Vorstellung, ich weiß.. Und das konnte ja bei den komischen Schmerzen so auch nicht ganz hinkommen … also mal flott nach der Anatomie der Schulter gegoggelt .. und - tadaaa - da “außen” is doch was. Ne Menge Zeug. Sehnen. Ein Schulterdach. Son oller Schleimbeutel. Und da ist jetzt wohl was kaputt.
Meine Selbstdiagnose lautet im Moment: Impingement-Syndrom. Ist gar nicht mal so selten, und es passt wie die Faust aufs Auge. Es erklärt auch, warum ich letzte Nacht nur im sitzen schlafen konnte - wenn die Lücke zwischen Oberarmkopf und Schulterdach verengt ist, hat man halt weniger Schmerzen, wenn der Arm herunterhängt.
Die akuten, starken Schmerzen kommen dann wohl von ner Schleimbeutelentzündung. Macht Sinn. Dann mache ich mit dem Einwerfen von Ibuprofen auch gerade nix falsch, ist ja auch n leichter Entzündunghemmer. Bringt leider schmerztechnisch nicht gerade viel *seufz*.
Mit ganz viel Pech isses aber auch (evtl. zusätzlich) eine .. öhmm .. “Rotatorenmanschettenruptur”, also ein Sehnenriss. Sowas passiert auch durch Verschleiß, da muss nix besonderes “passiert” sein .. darauf deutet hin, daß ich den Arm auch dann nicht besonders gut bewegen kann, wenn ich mal gerade für 5 Minuten nicht so dolle Schmerzen habe, sowie die ausstrahlenden Schmerzen bis zum Ellenbogen .. aber das ist nur ne evtl. Möglichkeit, kann auch alles nur von dem Schleimbeutel kommen. Das wird der Arzt dann nächste Woche schon feststellen .. super, noch ein Termin und noch mehr Sorgen .. und DIREKT was machen außer Entzündungshemmern und Schmerzmitteln .. hmm .. naja, vielleicht ne Spritze .. aber da hab ich richtig Bammel vor, die ist an der Stelle bestimmt nicht ohne

Bis dahin muss ich jetzt irgendwie durchhalten. Selbst das normale tippen fällt schon schwer, geht aber so gerade noch. Aber ich kann halt den Arm kaum bewegen. Da werden so Kleinigkeiten wie “mal eben das Kind hochheben” zu ner großen Hürde. Es funktioniert zwar, muss es ja notgedrungen auch, aber es tut halt saumäßig weh. An Schlaf ist auch kaum zu denken. Und außerdem braucht man sonen Arm ja auch recht häufig. Schon das An- und Ausziehen heute war ein Kraftakt. T-Shirt übern Kopp ziehen? Vergiss es .. mit dem rechten Arm geangelt und irgendwie schräg nach vorne .. Unterhose und Jeans hochziehen? Joah, mit dem rechten Arm, die Verrenkungen sahen bestimmt lustig aus .. BH? .. ach, brauch ich heute nicht .. Anschnallen, Teller tragen, Pfanne spülen, Nase putzen .. eigentlich tut Alles irgendwie weh .. *jammer* .. um mir zum Kochen einen Zopf zu machen (lange Haare schmecken im Essen nicht so toll), habe ich mich mit dem linken Ellenbogen aufs Waschbecken gestützt und dann meinen Oberkörper laaangsaaam in die Richtung gebeugt, bis ich mit den Fingern irgendwie das Zopfgummi um die Haare tüdeln konnte .. is doch alles Scheiße ..

Tja. Mal abwarten, welcher Teil meines Körpers als nächstes den Geist aufgibt ..